( النَّسِيم الْعَلِيل إحتوت الكلمات السابقة على )
النسيم العليل
مقدمة
النسيم العليل، تلك الهبة اللطيفة التي تهب علينا في أوقات الصيف الحارة، إنها نعمة من الله تبعث الراحة والسكينة في النفس، وتجدد النشاط والحيوية في الجسد.
مكونات النسيم العليل
يتكون النسيم العليل من مجموعة من الغازات، أهمها النيتروجين والأكسجين وثاني أكسيد الكربون، بالإضافة إلى بعض الجسيمات الدقيقة مثل الغبار وحبوب اللقاح.
مصادر النسيم العليل
ينشأ النسيم العليل بسبب وجود فرق في الضغط الجوي بين منطقتين متجاورتين، فعندما يكون الضغط الجوي أعلى في منطقة ما عنه في منطقة أخرى، يتحرك الهواء من المنطقة ذات الضغط الجوي المرتفع إلى المنطقة ذات الضغط الجوي المنخفض، مكونًا النسيم العليل.
أنواع النسيم العليل
هناك أنواع عديدة من النسيم العليل، أشهرها نسيم البحر ونسيم الجبل ونسيم الصحراء:
نسيم البحر
يتكون نسيم البحر بسبب الاختلاف في درجة حرارة الماء واليابسة، فخلال النهار، تكون درجة حرارة اليابسة أعلى من درجة حرارة الماء، لذلك يتحرك الهواء من البحر إلى اليابسة، مكونًا نسيم البحر.
نسيم الجبل
يتكون نسيم الجبل بسبب الاختلاف في درجة حرارة الجبل والوادي، فخلال النهار، تكون درجة حرارة الجبل أقل من درجة حرارة الوادي، لذلك يتحرك الهواء من الوادي إلى الجبل، مكونًا نسيم الجبل.
نسيم الصحراء
يتكون نسيم الصحراء بسبب الاختلاف في درجة حرارة الصحراء والواحة، فخلال النهار، تكون درجة حرارة الصحراء أعلى من درجة حرارة الواحة، لذلك يتحرك الهواء من الصحراء إلى الواحة، مكونًا نسيم الصحراء.
فوائد النسيم العليل
للنسيم العليل العديد من الفوائد الصحية والنفسية، منها:
الفوائد الصحية
يقلل من درجة حرارة الجسم.
يجدد النشاط والحيوية.
ينشط الدورة الدموية.
الفوائد النفسية
يبعث الراحة والسكينة في النفس.
يقلل من التوتر والقلق.
يحسن المزاج.
طرق الاستمتاع بالنسيم العليل
هناك العديد من الطرق للاستمتاع بالنسيم العليل، منها:
الجلوس في الهواء الطلق
يمكنك الجلوس في حديقة أو شرفة أو شاطئ البحر أو أي مكان آخر مفتوح للاستمتاع بالنسيم العليل.
الاستحمام بالماء البارد
يمكنك الاستحمام بالماء البارد لتنشيط الدورة الدموية والاستمتاع بالنسيم العليل.
ممارسة الرياضة
يمكنك ممارسة الرياضة في الهواء الطلق للاستمتاع بالنسيم العليل وتنشيط الدورة الدموية.
خاتمة
النسيم العليل نعمة من الله تبعث الراحة والسكينة في النفس، وتجدد النشاط والحيوية في الجسد، ويمكننا الاستمتاع بهذه النعمة من خلال الجلوس في الهواء الطلق أو الاستحمام بالماء البارد أو ممارسة الرياضة.